25.05.2022 - Birgit Salewski

Ihnen wird alles zu viel? Das können Sie tun!

Familie, Job, pflegebedürftige Angehörige, soziales Engagement, Sorge wegen des Ukrainekrieges, Corona – es gibt viele Gründe, warum sich Menschen überfordert fühlen können. Doch wie kann ich erkennen, dass mir alles zu viel wird? Was kann ich tun, wenn mir alles über den Kopf wächst und wie kann ich im Alltag einer Überforderung vorbeugen? Tipps im br von Familientherapeutin Birgit Salewski.